3.5 km | 00:24:16 | 06:50/km日期: 2024-11-05 12:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'49" / 07'36" / 09'08" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'37") | 549 / 3549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.22 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
33.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'36" | 00:14'25" |
| 3 | 09'08" | 00:23'33" |
| 3.5 | 08'16" | 00:28'06" |
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