6.0 km | 00:33:51 | 05:38/km日期: 2024-11-03 16:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'42" / 05'41" / 05'47" / 1370'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'23" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'53" (+00'30") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 327 / 3327 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 500 / 3827 |
| 9 | | 05'53" (+00'30") | 500 / 4327 |
| 10 | | 05'40" (+00'17") | 500 / 4827 |
| 11 | | 05'35" (+00'12") | 500 / 5327 |
| 12 | | 05'35" (+00'12") | 500 / 5827 |
| 13 | | 05'01" | 177 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'42" | 00:16'53" |
| 4 | 05'41" | 00:22'34" |
| 5 | 05'47" | 00:28'21" |
| 6.0 | 05'27" | 00:33'50" |
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