8.1 km | 00:50:51 | 06:15/km日期: 2024-10-27 16:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'35" / 05'43" / 05'53" / 06'11" / 06'46" / 06'20" / 06'48" / 06'41" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'43") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'43" | 00:11'18" |
| 3 | 05'53" | 00:17'11" |
| 4 | 06'11" | 00:23'22" |
| 5 | 06'46" | 00:30'08" |
| 6 | 06'20" | 00:36'28" |
| 7 | 06'48" | 00:43'16" |
| 8 | 06'41" | 00:49'57" |
| 8.1 | 07'15" | 00:50'52" |
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