5.9 km | 00:44:08 | 07:26/km日期: 2024-10-27 06:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 97.2
Pace: 07'17" / 07'06" / 07'33" / 07'33" / 07'42" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'24") | 928 / 5928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'06" | 00:14'23" |
| 3 | 07'33" | 00:21'56" |
| 4 | 07'33" | 00:29'29" |
| 5 | 07'42" | 00:37'11" |
| 5.9 | 07'29" | 00:44'08" |
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