6.9 km | 00:34:31 | 05:00/km日期: 2024-11-01 19:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.1
Pace: 05'45" / 05'07" / 04'54" / 05'04" / 04'43" / 04'48" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'05") | 898 / 6898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.69 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
96.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'07" | 00:10'52" |
| 3 | 04'54" | 00:15'46" |
| 4 | 05'04" | 00:20'50" |
| 5 | 04'43" | 00:25'33" |
| 6 | 04'48" | 00:30'21" |
| 6.9 | 11'34" | 00:40'45" |
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