6.1 km | 00:35:48 | 05:54/km日期: 2024-10-31 16:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'15" / 06'21" / 06'02" / 05'59" / 05'27" / 05'23" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.47 km 
Brooks adrenaline gets 22 累積 :
264.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'21" | 00:12'36" |
| 3 | 06'02" | 00:18'38" |
| 4 | 05'59" | 00:24'37" |
| 5 | 05'27" | 00:30'04" |
| 6 | 05'23" | 00:35'27" |
| 6.1 | 06'05" | 00:35'48" |
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