2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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5.5 km | 00:34:41 | 06:19/km

日期: 2016-10-03 18:54 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 06'22" / 06'24" / 06'28" / 06'21" / 06'37" /

距離路跑

10月累積里程 : 75.98 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

今晚打老虎, 邱明昌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'22"	00:12'16"
3	06'24"	00:18'40"
4	06'28"	00:25'08"
5	06'21"	00:31'29"
5.5	06'08"	00:34'40"

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