10.1 km | 01:16:08 | 07:33/km日期: 2024-10-29 21:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'04" / 06'57" / 07'19" / 07'14" / 07'38" / 08'10" / 08'27" / 07'38" / 05'55" / 08'32" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+01'50") | 717 / 9717 |
| 11 | | 11'27" (+05'32") | 360 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.88 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'57" | 00:14'01" |
| 3 | 07'19" | 00:21'20" |
| 4 | 07'14" | 00:28'34" |
| 5 | 07'38" | 00:36'12" |
| 6 | 08'10" | 00:44'22" |
| 7 | 08'27" | 00:52'49" |
| 8 | 07'38" | 01:00'27" |
| 9 | 05'55" | 01:06'22" |
| 10 | 08'32" | 01:14'54" |
| 10.1 | 14'48" | 01:16'03" |
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