6.1 km | 01:31:07 | 14:57/km日期: 2024-10-30 16:00 - 平均心率: 98 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.9
Pace: 12'30" / 19'52" / 12'02" / 18'42" / 13'05" / 13'42" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'51" (+07'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'41" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'44" (+01'41") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 19'52" | 00:32'22" |
| 3 | 12'02" | 00:44'24" |
| 4 | 18'42" | 01:03'06" |
| 5 | 13'05" | 01:16'11" |
| 6 | 13'42" | 01:29'53" |
| 6.1 | 13'37" | 01:31'06" |
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