Claire Chen 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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12.0 km | 01:13:24 | 06:06/km

日期: 2016-09-28 17:06 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'12" / 06'12" / 06'16" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 05'52" / 06'00" / 06'00" / 06'16" / 06'08" / 06'09" / 05'54" /

9月累積里程 : 123.44 km

saucony ISO Triumph 累積 : 1650.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ronald , 阿記和其他 15 人說推

·

吉哥讚啊

2016-09-28 19:04 ·

明天晚安哦！颱風假愉快哦！

2016-09-28 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	06'16"	00:18'40"
4	06'00"	00:24'40"
5	06'04"	00:30'44"
6	06'04"	00:36'48"
7	05'52"	00:42'40"
8	06'00"	00:48'40"
9	06'00"	00:54'40"
10	06'16"	01:00'56"
11	06'08"	01:07'04"
12	06'09"	01:13'13"
12.0	05'54"	01:13'24"

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