6.0 km | 00:32:01 | 05:19/km日期: 2024-10-29 20:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 82.7
Pace: 05'37" / 04'55" / 05'05" / 05'17" / 05'01" / 06'02" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+04'33") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'55" | 00:10'32" |
| 3 | 05'05" | 00:15'37" |
| 4 | 05'17" | 00:20'54" |
| 5 | 05'01" | 00:25'55" |
| 6 | 06'02" | 00:31'57" |
| 6.0 | 09'20" | 00:32'03" |
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