18.0 km | 02:05:16 | 06:57/km日期: 2016-09-30 10:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'04" / 06'40" / 06'25" / 05'48" / 05'42" / 84'02" / 06'10" / 604'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 06'33" | 5015 / 5015 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 5015 |
| 5 | | 07'15" (+00'42") | 5411 / 10425 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 10425 |
| 7 | | 06'17" | 7578 / 18003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.26 km 
Asics Lyteracer TS 4 累積 :
355.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'40" | 00:14'44" |
| 3 | 06'25" | 00:21'09" |
| 4 | 05'48" | 00:26'57" |
| 5 | 05'42" | 00:32'39" |
| 6 | 84'02" | 01:56'41" |
| 7 | 06'10" | 02:02'51" |
| 18.0 | 00'13" | 02:05'16" |
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