2.0 km | 00:15:33 | 07:44/km日期: 2024-10-29 19:05 - 地點: 大安區師大體育場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 108 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.5
Pace: 08'12" / 07'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 8 / 2008 |
2K緩跑。平均功率213瓦，最終潛力值98%，即時跑力46.2。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
392.42 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 3 累積 :
828.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'18" | 00:15'30" |
| 2.0 | 05'49" | 00:15'33" |
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