6.8 km | 00:58:34 | 08:39/km日期: 2024-10-25 20:17 - 平均心率: 114 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 95
Pace: 10'39" / 07'17" / 07'24" / 14'17" / 06'34" / 06'56" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'57" (+12'23") | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 310.72 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 07'17" | 00:17'56" |
| 3 | 07'24" | 00:25'20" |
| 4 | 14'17" | 00:39'37" |
| 5 | 06'34" | 00:46'11" |
| 6 | 06'56" | 00:53'07" |
| 6.8 | 12'47" | 01:02'52" |
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