7.0 km | 01:09:58 | 09:59/km日期: 2024-10-24 08:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.2
Pace: 15'34" / 08'53" / 08'57" / 14'33" / 08'31" / 08'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 08'53" | 00:24'27" |
| 3 | 08'57" | 00:33'24" |
| 4 | 14'33" | 00:47'57" |
| 5 | 08'31" | 00:56'28" |
| 6 | 08'15" | 01:04'43" |
| 7.0 | 16'31" | 01:21'15" |
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