8.0 km | 00:44:42 | 05:34/km日期: 2024-10-22 19:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 02'18" / 05'29" / 07'00" / 05'32" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'18") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.00 km 
Y拖 3代 23.5 白7 累積 :
881.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'18" | 00:02'18" |
| 2 | 05'29" | 00:07'47" |
| 3 | 07'00" | 00:14'47" |
| 4 | 05'32" | 00:20'19" |
| 5 | 05'37" | 00:25'56" |
| 6 | 05'36" | 00:31'32" |
| 7 | 05'33" | 00:37'05" |
| 8 | 05'34" | 00:42'39" |
| 8.0 | 05'51" | 00:42'49" |
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