孝忠哥 2024/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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4.7 km | 00:38:57 | 08:22/km

日期: 2024-10-25 20:40 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96.2

Pace: 10'30" / 07'17" / 06'44" / 07'51" / 10'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.40 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	07'17"	00:17'47"
3	06'44"	00:24'31"
4	07'51"	00:32'22"
4.6	10'13"	00:38'59"

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