5.1 km | 00:21:58 | 04:19/km日期: 2024-10-23 19:00 - 平均心率: 174 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.2
Pace: 04'10" / 04'13" / 04'25" / 04'34" / 04'20" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'02") | 202 / 202 |
| 2 | | 04'09" | 401 / 604 |
| 3 | | 04'11" (+00'02") | 401 / 1006 |
| 4 | | 04'12" (+00'03") | 407 / 1413 |
| 5 | | 04'13" (+00'04") | 405 / 1818 |
| 6 | | 04'11" (+00'02") | 408 / 2227 |
| 7 | | 04'28" (+00'19") | 406 / 2633 |
| 8 | | 04'28" (+00'19") | 401 / 3035 |
| 9 | | 04'28" (+00'19") | 410 / 3446 |
| 10 | | 04'38" (+00'29") | 401 / 3847 |
| 11 | | 04'34" (+00'25") | 399 / 4246 |
| 12 | | 04'25" (+00'16") | 407 / 4654 |
| 13 | | 04'06" | 411 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.08 km 
NIKE vaporfly next% 2 (橘） 累積 :
354.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'13" | 00:08'23" |
| 3 | 04'25" | 00:12'48" |
| 4 | 04'34" | 00:17'22" |
| 5 | 04'20" | 00:21'42" |
| 5.1 | 04'05" | 00:21'58" |
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