6.0 km | 00:33:11 | 05:30/km日期: 2024-10-25 08:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'32" / 05'30" / 05'33" / 05'34" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
381.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'32" | 00:16'30" |
| 4 | 05'30" | 00:22'00" |
| 5 | 05'33" | 00:27'33" |
| 6 | 05'34" | 00:33'07" |
| 6.0 | 04'47" | 00:33'12" |
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