6.2 km | 00:29:40 | 04:46/km日期: 2024-10-24 16:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.5
Pace: 05'41" / 07'14" / 05'11" / 09'44" / 04'47" / 06'25" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'30") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.49 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'14" | 00:12'55" |
| 3 | 05'11" | 00:18'06" |
| 4 | 09'44" | 00:27'50" |
| 5 | 04'47" | 00:32'37" |
| 6 | 06'25" | 00:39'02" |
| 6.2 | 04'47" | 00:40'05" |
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