8.3 km | 00:44:55 | 05:25/km日期: 2024-10-26 10:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'36" / 05'17" / 05'28" / 05'19" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'16") | 291 / 8291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'17" | 00:10'53" |
| 3 | 05'28" | 00:16'21" |
| 4 | 05'19" | 00:21'40" |
| 5 | 05'24" | 00:27'04" |
| 6 | 05'26" | 00:32'30" |
| 7 | 05'26" | 00:37'56" |
| 8 | 05'22" | 00:43'18" |
| 8.3 | 05'32" | 00:44'55" |
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