2.6 km | 00:16:58 | 06:38/km日期: 2024-10-24 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'06" / 06'49" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'39") | 213 / 213 |
| 2 | | 19'48" (+16'24") | 44 / 258 |
| 3 | | 04'05" (+00'41") | 211 / 469 |
| 4 | | 16'39" (+13'15") | 53 / 522 |
| 5 | | 03'58" (+00'34") | 213 / 736 |
| 6 | | 20'17" (+16'53") | 43 / 780 |
| 7 | | 04'00" (+00'36") | 212 / 993 |
| 8 | | 22'19" (+18'55") | 39 / 1032 |
| 9 | | 03'58" (+00'34") | 214 / 1247 |
| 10 | | 22'13" (+18'49") | 39 / 1286 |
| 11 | | 03'49" (+00'25") | 216 / 1502 |
| 12 | | 24'17" (+20'53") | 36 / 1539 |
| 13 | | 03'48" (+00'24") | 214 / 1753 |
| 14 | | 24'04" (+20'40") | 37 / 1790 |
| 15 | | 03'50" (+00'26") | 213 / 2004 |
| 16 | | 29'28" (+26'04") | 32 / 2037 |
| 17 | | 03'34" (+00'10") | 219 / 2257 |
| 18 | | 21'40" (+18'16") | 40 / 2297 |
| 19 | | 03'24" | 221 / 2519 |
| 20 | | 16'22" (+12'58") | 39 / 2558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.14 km 
ㄚ拖10號 水藍 累積 :
889.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'49" | 00:12'55" |
| 2.6 | 07'15" | 00:16'58" |
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