黃清睿 2024/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃清睿新北市
ID 303799

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3.1 km | 00:20:01 | 06:32/km

日期: 2024-10-24 18:51 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1

Pace: 06'25" / 06'42" / 06'31" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25"

1000 / 1000

2

06'41"

(13'07")

06'41" (+00'16")

1000 / 2000

3

06'31"

(19'38")

06'31" (+00'06")

1000 / 3000

4

00'22"

(20'01")

06'28" (+00'03")

58 / 3058

10月累積里程 : 245.51 km

Adidas 累積 : 16980.7 km

TCX 2.0 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'42"	00:13'07"
3	06'31"	00:19'38"
3.1	06'33"	00:20'01"

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