5.7 km | 00:38:18 | 06:45/km日期: 2024-10-26 07:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'05" / 07'59" / 11'31" / 07'46" / 09'05" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'27") | 668 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'59" | 00:15'04" |
| 3 | 11'31" | 00:26'35" |
| 4 | 07'46" | 00:34'21" |
| 5 | 09'05" | 00:43'26" |
| 5.7 | 07'35" | 00:48'30" |
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