5.2 km | 00:32:15 | 06:15/km日期: 2024-10-26 06:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'35" / 06'53" / 06'02" / 06'00" / 05'02" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'53" | 00:14'28" |
| 3 | 06'02" | 00:20'30" |
| 4 | 06'00" | 00:26'30" |
| 5 | 05'02" | 00:31'32" |
| 5.2 | 04'39" | 00:32'14" |
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