6.3 km | 00:36:01 | 05:43/km日期: 2024-10-24 15:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'43" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'56") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.26 km 
母子鱷魚 跟上來 藍 累積 :
153.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'37" | 00:16'44" |
| 4 | 05'32" | 00:22'16" |
| 5 | 05'43" | 00:27'59" |
| 6 | 06'03" | 00:34'02" |
| 6.3 | 06'33" | 00:36'02" |
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