Yves Liao 2024/10/25 訓練日誌

Yves Liao 基隆
ID 375138

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Yves Liao

10.1 km | 00:48:14 | 04:47/km

日期: 2024-10-25 20:01 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79

Pace: 04'23" / 04'40" / 04'38" / 04'46" / 04'53" / 04'59" / 04'41" / 05'00" / 04'59" / 04'53" / 05'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 88.62 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'40"	00:09'03"
3	04'38"	00:13'41"
4	04'46"	00:18'27"
5	04'53"	00:23'20"
6	04'59"	00:28'19"
7	04'41"	00:33'00"
8	05'00"	00:38'00"
9	04'59"	00:42'59"
10	04'53"	00:47'52"
10.1	05'25"	00:48'14"

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