8.0 km | 01:04:38 | 08:03/km日期: 2024-10-25 19:41 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 08'41" / 09'43" / 09'29" / 08'31" / 07'32" / 06'59" / 06'50" / 06'44" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'29") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.49 km 
母子鱷魚 一代粉紅超跑1 累積 :
1274.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'43" | 00:18'24" |
| 3 | 09'29" | 00:27'53" |
| 4 | 08'31" | 00:36'24" |
| 5 | 07'32" | 00:43'56" |
| 6 | 06'59" | 00:50'55" |
| 7 | 06'50" | 00:57'45" |
| 8 | 06'44" | 01:04'29" |
| 8.0 | 08'52" | 01:04'39" |
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