Hao Chao 2024/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.2 km | 00:41:17 | 05:45/km

日期: 2024-10-23 22:33 - 地點: QCMC 生活區 - 卡路里: 384 Cal

Pace: 05'39" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 05'38" / 05'57" / 05'24" / 11'28" /

Basic Run

10月累積里程 : 83.56 km

ASICS gel-kumo lyte 4 累積 : 548.0 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'38"	00:11'17"
3	05'32"	00:16'49"
4	05'34"	00:22'23"
5	05'38"	00:28'01"
6	05'57"	00:33'58"
7	05'24"	00:39'22"
7.2	11'18"	00:41'19"

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