7.0 km | 00:30:37 | 04:22/km日期: 2024-10-24 21:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.4
Pace: 04'42" / 04'30" / 04'26" / 04'19" / 04'11" / 04'12" / 04'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'19") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.72 km 
【母子鱷魚】 超跑y拖三代進階款-淺黃(BN68) 累積 :
1334.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'30" | 00:09'12" |
| 3 | 04'26" | 00:13'38" |
| 4 | 04'19" | 00:17'57" |
| 5 | 04'11" | 00:22'08" |
| 6 | 04'12" | 00:26'20" |
| 7 | 04'14" | 00:30'34" |
| 7.0 | 04'35" | 00:30'37" |
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