8.1 km | 00:49:42 | 06:10/km日期: 2024-10-25 19:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 06'36" / 06'26" / 06'21" / 06'04" / 05'59" / 05'53" / 05'53" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'41") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'26" | 00:13'02" |
| 3 | 06'21" | 00:19'23" |
| 4 | 06'04" | 00:25'27" |
| 5 | 05'59" | 00:31'26" |
| 6 | 05'53" | 00:37'19" |
| 7 | 05'53" | 00:43'12" |
| 8 | 06'10" | 00:49'22" |
| 8.1 | 06'39" | 00:49'42" |
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