16.3 km | 01:33:37 | 05:44/km日期: 2024-10-20 05:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1027 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'12" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 06'04" / 06'11" / 05'57" / 06'06" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 05'45" / 05'42" / 05'06" / 04'44" / 04'40" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 6938 / 6938 |
| 2 | | 05'29" | 9386 / 16324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.41 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1352.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 06'04" | 00:30'16" |
| 6 | 06'11" | 00:36'27" |
| 7 | 05'57" | 00:42'24" |
| 8 | 06'06" | 00:48'30" |
| 9 | 05'50" | 00:54'20" |
| 10 | 05'49" | 01:00'09" |
| 11 | 05'54" | 01:06'03" |
| 12 | 05'45" | 01:11'48" |
| 13 | 05'42" | 01:17'30" |
| 14 | 05'06" | 01:22'36" |
| 15 | 04'44" | 01:27'20" |
| 16 | 04'40" | 01:32'00" |
| 16.3 | 05'01" | 01:33'38" |
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