6.3 km | 01:00:21 | 09:35/km日期: 2024-10-23 18:49 - 平均心率: 108 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'59" / 09'40" / 09'09" / 10'46" / 10'30" / 09'27" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+01'36") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.33 km 
asics 01 累積 :
2491.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'40" | 00:17'39" |
| 3 | 09'09" | 00:26'48" |
| 4 | 10'46" | 00:37'34" |
| 5 | 10'30" | 00:48'04" |
| 6 | 09'27" | 00:57'31" |
| 6.3 | 09'34" | 01:00'22" |
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