2.1 km | 00:25:09 | 11:46/km日期: 2024-05-19 13:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 11'56" / 11'36" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+00'20") | 137 / 2137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
3.93 km 
Mizuno wave inspire16 累積 :
145.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 11'36" | 00:23'32" |
| 2.1 | 11'44" | 00:25'09" |
留言 
