15.0 km | 01:24:54 | 05:38/km日期: 2024-10-24 09:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 958 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 05'45" / 05'42" / 05'34" / 10'47" / 09'11" / 05'40" / 05'35" / 05'19" / 09'07" / 05'37" / 08'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'14") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'29" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'14" | 44 / 15044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.20 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
633.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'41" | 00:17'23" |
| 4 | 05'43" | 00:23'06" |
| 5 | 05'45" | 00:28'51" |
| 6 | 05'42" | 00:34'33" |
| 7 | 05'34" | 00:40'07" |
| 8 | 10'47" | 00:50'54" |
| 9 | 09'11" | 01:00'05" |
| 10 | 05'40" | 01:05'45" |
| 11 | 05'35" | 01:11'20" |
| 12 | 05'19" | 01:16'39" |
| 13 | 09'07" | 01:25'46" |
| 14 | 05'37" | 01:31'23" |
| 15 | 08'17" | 01:39'40" |
| 15.0 | 05'14" | 01:39'54" |
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