2.8 km | 00:22:46 | 08:04/km日期: 2024-10-20 06:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 09'03" / 07'17" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'36") | 70 / 2070 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 6 / 2077 |
| 5 | | 06'02" | 4 / 2081 |
| 6 | | 08'17" (+02'15") | 16 / 2098 |
| 7 | | 07'49" (+01'47") | 716 / 2814 |
| 8 | | 12'25" (+06'23") | 2 / 2816 |
| 9 | | 11'22" (+05'20") | 4 / 2821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'17" | 00:16'20" |
| 2.8 | 07'49" | 00:22'46" |
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