6.6 km | 00:42:08 | 06:24/km日期: 2024-10-20 16:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'55" / 05'55" / 05'59" / 05'57" / 06'14" / 07'04" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'36") | 453 / 1453 |
| 3 | | 05'11" | 770 / 2223 |
| 4 | | 07'58" (+02'47") | 250 / 2474 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 766 / 3241 |
| 6 | | 07'58" (+02'47") | 250 / 3491 |
| 7 | | 05'29" (+00'18") | 728 / 4220 |
| 8 | | 08'35" (+03'24") | 232 / 4453 |
| 9 | | 05'29" (+00'18") | 727 / 5181 |
| 10 | | 07'21" (+02'10") | 1000 / 6181 |
| 11 | | 07'10" (+01'59") | 367 / 6549 |
| 12 | | 06'50" (+01'39") | 21 / 6570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.20 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'55" | 00:12'50" |
| 3 | 05'59" | 00:18'49" |
| 4 | 05'57" | 00:24'46" |
| 5 | 06'14" | 00:31'00" |
| 6 | 07'04" | 00:38'04" |
| 6.6 | 07'09" | 00:42'09" |
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