8.6 km | 00:49:20 | 05:46/km日期: 2024-10-23 05:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.1
Pace: 05'54" / 09'06" / 06'04" / 05'49" / 05'45" / 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
354.04 km 
Nike invincible run 箱根 累積 :
3936.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 09'06" | 00:15'00" |
| 3 | 06'04" | 00:21'04" |
| 4 | 05'49" | 00:26'53" |
| 5 | 05'45" | 00:32'38" |
| 6 | 05'34" | 00:38'12" |
| 7 | 05'33" | 00:43'45" |
| 8 | 05'31" | 00:49'16" |
| 8.6 | 05'09" | 00:52'07" |
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