6.3 km | 00:40:41 | 06:25/km日期: 2024-10-22 20:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'15" / 05'43" / 05'38" / 05'52" / 05'49" / 07'31" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+06'52") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.04 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
599.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 05'43" | 00:13'58" |
| 3 | 05'38" | 00:19'36" |
| 4 | 05'52" | 00:25'28" |
| 5 | 05'49" | 00:31'17" |
| 6 | 07'31" | 00:38'48" |
| 6.3 | 18'02" | 00:44'50" |
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