Shui Shing Tommy Wong 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

9.7 km | 01:05:38 | 06:45/km

日期: 2016-09-28 20:05 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 07'57" / 06'12" / 07'11" / 06'30" / 05'18" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 08'17" / 09'20" /

9月累積里程 : 162.90 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

Joseph , 揪ㄞ水和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'12"	00:14'09"
3	07'11"	00:21'20"
4	06'30"	00:27'50"
5	05'18"	00:33'08"
6	05'54"	00:39'02"
7	05'53"	00:44'55"
8	05'51"	00:50'46"
9	08'17"	00:59'03"
9.7	09'20"	01:05'38"

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