JACK TSAI 2024/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

JACK TSAI 台北市
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1100 m | 01:26:07 | 07:49/100m

日期: 2024-10-22 10:34 - 卡路里: 572 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'00"

(00'00")

00'00"

16

16

2

01'01"

(01'01")

00'00"

16

77

3

00'00"

(01'01")

00'00"

17

17

4

01'44"

(02'45")

00'00"

17

121

5

00'00"

(02'45")

00'00"

18

18

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 9.12 km

TCX 2.0 上傳 | 2 weeks ago

·

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