MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
hschiu
新竹
ID 1627
38 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
hschiu
56.5 km
|
04:09:52
|
13.6 km/h
日期:
2016-10-01 06:45
-
總爬升:
198 m
-
卡路里:
1526 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'39"
(03'39")
16.59 (-58.41)
1008 / 1008
2
03'10"
(06'49")
19.15 (-55.85)
1009 / 2018
3
04'53"
(11'42")
12.41 (-62.59)
1006 / 3025
4
04'04"
(15'46")
14.81 (-60.19)
1004 / 4029
5
02'58"
(18'44")
20.45 (-54.55)
1009 / 5038
展開計圈分析
6
03'18"
(22'02")
18.37 (-56.63)
1006 / 6045
7
03'33"
(25'35")
17.06 (-57.94)
1005 / 7051
8
03'45"
(29'20")
16.07 (-58.93)
1003 / 8055
9
03'26"
(32'46")
17.56 (-57.44)
1002 / 9057
10
03'16"
(36'02")
18.56 (-56.44)
1007 / 10065
11
03'59"
(40'01")
15.19 (-59.81)
1006 / 11072
12
03'45"
(43'46")
16.14 (-58.86)
1006 / 12078
13
08'57"
(52'43")
19.05 (-55.95)
2837 / 14915
14
00'49"
(53'32")
75.00
1003 / 15919
15
02'48"
(56'20")
21.56 (-53.44)
1002 / 16922
16
04'01"
(01:00'21")
15.06 (-59.94)
1006 / 17928
17
02'16"
(01:02'37")
26.67 (-48.33)
1005 / 18934
18
03'13"
(01:05'50")
18.85 (-56.15)
1008 / 19942
19
03'52"
(01:09'42")
15.65 (-59.35)
1008 / 20950
20
03'18"
(01:13'00")
18.27 (-56.73)
1003 / 21954
21
09'46"
(01:22'46")
6.19 (-68.81)
1005 / 22960
22
03'05"
(01:25'51")
19.67 (-55.33)
1009 / 23969
23
03'54"
(01:29'45")
15.58 (-59.42)
1008 / 24978
24
03'03"
(01:32'48")
19.89 (-55.11)
1006 / 25985
25
03'10"
(01:35'58")
19.05 (-55.95)
1001 / 26987
26
03'45"
(01:39'43")
16.07 (-58.93)
1003 / 27990
27
28'14"
(02:07'57")
2.14 (-72.86)
1005 / 28995
28
14'55"
(02:22'52")
4.06 (-70.94)
1009 / 30005
29
04'06"
(02:26'58")
14.81 (-60.19)
1008 / 31013
30
03'31"
(02:30'29")
17.31 (-57.69)
1012 / 32026
31
03'37"
(02:34'06")
16.82 (-58.18)
1009 / 33035
32
03'33"
(02:37'39")
17.14 (-57.86)
1014 / 34049
33
03'55"
(02:41'34")
15.52 (-59.48)
1009 / 35059
34
03'25"
(02:44'59")
17.65 (-57.35)
1000 / 36059
35
03'07"
(02:48'06")
19.35 (-55.65)
1000 / 37059
36
03'18"
(02:51'24")
18.37 (-56.63)
1006 / 38066
37
06'19"
(02:57'43")
9.57 (-65.43)
1007 / 39074
38
04'11"
(03:01'54")
14.40 (-60.60)
1002 / 40077
39
03'13"
(03:05'07")
18.85 (-56.15)
1008 / 41085
40
04'19"
(03:09'26")
14.12 (-60.88)
1011 / 42097
41
03'48"
(03:13'14")
22.22 (-52.78)
1400 / 43498
42
01'35"
(03:14'49")
38.30 (-36.70)
1003 / 44501
43
03'12"
(03:18'01")
18.85 (-56.15)
1004 / 45506
44
02'59"
(03:21'00")
20.22 (-54.78)
1005 / 46511
45
04'12"
(03:25'12")
14.40 (-60.60)
1005 / 47517
46
03'46"
(03:28'58")
16.14 (-58.86)
1009 / 48527
47
04'59"
(03:33'57")
12.12 (-62.88)
1005 / 49532
48
03'20"
(03:37'17")
18.27 (-56.73)
1014 / 50546
49
03'18"
(03:40'35")
18.46 (-56.54)
1010 / 51556
50
03'43"
(03:44'18")
16.36 (-58.64)
1010 / 52566
51
03'58"
(03:48'16")
15.19 (-59.81)
1002 / 53569
52
05'04"
(03:53'20")
11.96 (-63.04)
1008 / 54578
53
05'50"
(03:59'10")
10.40 (-64.60)
1011 / 55589
54
04'01"
(04:03'11")
15.13 (-59.87)
1011 / 56601
55
03'55"
(04:07'06")
15.45 (-59.55)
1006 / 57607
10月累積里程 :
195.44 km
Fondriest TF5
MW Watch 上傳
| 8 years ago
candy
,
許家彰(錸德慢跑)
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
2.8 %
2
18.9
-4.0 %
3
12.3
-1.8 %
4
14.8
-0.6 %
5
20.5
-0.7 %
6
18.2
-0.5 %
7
16.9
1.0 %
8
15.9
-0.9 %
9
17.5
1.0 %
10
18.6
-1.3 %
11
15.1
1.6 %
12
16.0
-0.7 %
13
6.7
1.0 %
14
1800.0
3.0 %
15
80.0
-0.1 %
16
21.7
-0.7 %
17
14.8
3.0 %
18
26.5
-1.2 %
19
18.8
-0.5 %
20
16.3
-1.0 %
21
17.1
2.2 %
22
6.2
-0.7 %
23
19.7
-0.6 %
24
15.3
1.6 %
25
19.7
-0.6 %
26
18.8
-1.0 %
27
15.9
2.0 %
28
2.1
-2.1 %
29
4.0
-1.2 %
30
14.6
-0.6 %
31
17.2
-0.6 %
32
16.6
1.7 %
33
16.9
-0.7 %
34
15.3
1.2 %
35
17.6
-0.8 %
36
19.0
-0.9 %
37
18.4
-0.4 %
38
9.5
1.2 %
39
14.7
2.2 %
40
18.4
-2.6 %
41
13.9
1.0 %
42
15.1
3.8 %
43
40.4
-8.7 %
44
18.8
-3.0 %
45
20.2
-0.5 %
46
14.2
2.3 %
47
16.1
1.5 %
48
12.0
-1.0 %
49
18.1
2.2 %
50
18.3
-2.0 %
51
16.1
-1.1 %
52
15.3
2.0 %
53
11.8
-1.0 %
54
10.3
1.8 %
55
14.9
4.3 %
56
15.8
2.8 %
56.6
10.8
-11.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
56.5 km | 04:09:52 | 13.6 km/h
Fondriest TF5 
展開計圈分析
留言 
