6.0 km | 00:39:59 | 06:38/km日期: 2024-10-17 20:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'49" / 06'40" / 06'39" / 06'53" / 06'34" / 06'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.92 km 
Nike Fly5 累積 :
500.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 06'39" | 00:20'08" |
| 4 | 06'53" | 00:27'01" |
| 5 | 06'34" | 00:33'35" |
| 6 | 06'19" | 00:39'54" |
| 6.0 | 05'15" | 00:39'59" |
留言 
展開計圈分析
