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    💢TZU - CHUN💢 台中
    ID 446309
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    💢TZU - CHUN💢
    2.0 km | 00:18:32 | 09:14/km
    日期: 2024-10-20 05:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.7
    Pace: 07'17" / 11'08" / 14'17" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'18"  (07'18")
    		07'18"1000 / 1000
    2
    11'07"  (18'26")
    		11'07" (+03'49")1000 / 2000
    3
    00'06"  (18'32")
    		14'05" (+06'47")7 / 2007
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20197.5~100%
    最大心率為201 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 169.61 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago
    阿sam 和 張永光 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    211'08"00:18'25"
    2.013'53"00:18'31"

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