5.7 km | 00:41:25 | 07:12/km日期: 2024-10-17 17:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 07'48" / 06'51" / 07'16" / 07'21" / 07'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'38") | 307 / 5307 |
| 7 | | 05'33" | 437 / 5744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.20 km 
ASICS GT2000 13 累積 :
93.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'51" | 00:14'39" |
| 3 | 07'16" | 00:21'55" |
| 4 | 07'21" | 00:29'16" |
| 5 | 07'26" | 00:36'42" |
| 5.7 | 06'21" | 00:41'26" |
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