2.1 km | 00:13:05 | 06:17/km日期: 2024-10-20 06:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'29" / 06'07" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'48") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'19" (+00'30") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'24" (+00'35") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'49" | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 78 / 2078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.83 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
497.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 2.1 | 06'07" | 00:13'05" |
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