2.3 km | 00:15:01 | 06:34/km日期: 2016-09-29 23:02 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 153 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'04" / 06'21" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+03'04") | 286 / 2286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.68 km 
adidas adizero takumi ren 2 m 累積 :
1703.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'21" | 00:12'25" |
| 2.3 | 14'46" | 00:16'39" |
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