3.1 km | 00:19:46 | 06:27/km日期: 2024-08-11 16:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 71.1
Pace: 06'07" / 06'40" / 06'30" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'08") | 61 / 3061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.07 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'40" | 00:12'47" |
| 3 | 06'30" | 00:19'17" |
| 3.1 | 08'27" | 00:19'48" |
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