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70.0 km | 08:13:34 | 07:03/km | 第14馬
日期: 2016-09-24 06:29 - 總爬升: 111 m - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 玩熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 3237 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 很久沒有一大早騎摩托車趕路跑了,今天這一場環大臺北的路跑算是讓自己測試一下面對超馬賽事的能耐,清晨五點半多一點就到了大佳河濱公園的集合點領取物資然後跟志偉會合,這個為愛走天涯的情聖好不容易勸退她那腳傷未癒的愛人放棄比賽所以今天就我跟志偉兩個人一起挑戰這70公里的距離,一開賽的時候速度也沒有拉得太快就是順順的跑怎知才轉頭就不見簡志偉,往前望去沒有看到人想必又是去嗯嗯了,我陸續跟著幾位大哥一起跑不知不覺的也進到第一領先集團的行列這一路從大佳出發到南港河濱的盡頭轉出研究院路十公里的過程都還維持在總二總三的排名,沒多久志偉追上來了我們跟著其他四五位跑者一起往深南路跑去,到這裡為止身體的狀況都還不錯即便有連續幾公里的山路還是不影響自己的速度但是這從山上開始往下坡路段衝的時候明顯的感覺到腳上的傷貌似開始不安分了,尤其是進到河濱公園木柵段入口處時感覺更是明顯,撐著撐著,帶著痛一路跑到寶橋卻看不到主辦單位說的五公里一個補給點,天氣炎熱還好我有揹水袋看好多跑友跑到快中暑的樣子真的挺恐怖了,28公里時確定自己的腳沒辦法繼續再跑,而且跑到手腳發麻然後還水腫明顯的感覺到腳底出現水泡,趁著剛好就跑到家裡附近的河濱入口處心裡在盤算的是棄賽或堅持完賽,雖然皇后勉強答應我帶著傷出門跑這一場環大臺北所以自己也答應過她會注意安全不行就放棄,棄賽對我來說真的很困難,看看時間如果用走的可以維持在十分速的話完賽是有可能的於是剩下的42公里就開始我的初走馬,這個主辦單位好像也不是那麼細心這麼遠的距離又碰到高溫炎熱的天氣竟然沒有安排救護車、補給站距離太遠在木柵捷運河濱入口處開始甚至得撐到八公里後的育英街河濱入口才有補給站,這樣的補給線實在是一件很危險的規劃,補給站內也沒有準備肌樂等醫療用品這真的很傷腦筋,還好平常做人不算太差立即在50公里大稻埕碼頭接收到來自跨越捷安特的溫暖,謝謝帽子、謝謝江江,這肌樂真的是即時雨啦,在大稻埕短暫停留之後接著要面對的就是接下來將近20公里的賽道,家瑩還特地騎U拜來協助支援跟補給,沒多久姚姚也出現了,雖然我知道她是為了那個誰誰誰來的,還有要特別感謝有間客棧的許盟宗大哥(堅哥),謝謝您除了幫我們拍照外還不時騎車來來去去問我需不需要補給,有各位的陪伴真的很好很感動,幾乎每一個補給站我停留的時間都很短暫因為步行的關係必須得趕一下路,走到抽筋還不敢停下腳步繼續前行好不容易終於可以在時間內完賽,這不是一場輕鬆的比賽而且在今天我認知到自己的不足,規劃很久的246或許會放棄也許會開始避免超馬的賽事甚至暫時離開賽場一段時間,在今年的這些路跑債償還之後。 賽前宣言: 一步一腳印堅持回終點
9月累積里程 : 187.96 km adidas 2015 Boston adizero(黃) 累積 : 1097.6 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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