10.7 km | 00:54:13 | 05:04/km日期: 2024-10-16 04:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84.8
Pace: 05'34" / 05'02" / 05'10" / 05'06" / 05'00" / 05'10" / 04'47" / 05'03" / 04'47" / 04'35" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'02" | 00:10'36" |
| 3 | 05'10" | 00:15'46" |
| 4 | 05'06" | 00:20'52" |
| 5 | 05'00" | 00:25'52" |
| 6 | 05'10" | 00:31'02" |
| 7 | 04'47" | 00:35'49" |
| 8 | 05'03" | 00:40'52" |
| 9 | 04'47" | 00:45'39" |
| 10 | 04'35" | 00:50'14" |
| 10.7 | 05'49" | 00:54'13" |
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